Boleh Buat Duit ke dengan SHAKLEE?

Bagaimana Shaklee boleh beri income kepada kita?

Hai Guys!!

Baru dapat gaji kan?
Tebal je poket seminggu ni kan.. Alhamdulillah...
Tapi.. Memandangkan keadaan ekonomi sekarang yang boleh dikatakan berada di paras bahaya, gaji yang kita dapat ni tak boleh nak bertahan lama pun kan. Tak padan dengan keperluan kita. Keperluan seharian kita melebihi daripada gaji yang ada.
Betul tak?

Mana tidaknya, belanja dapur lagi, persekolahan anak-anak lagi, yuran itu ini, bayar kereta, rumah lagi, macam-macam jenis bil lagi.. banyaknya memerlukan duit..
Jadi setiap seorang daripada kita, kalau nak rasa bernafas dengan lega.. HARUS ada PENDAPATAN SAMPINGAN / SIDE INCOME. Tak kisah la apa sekali pun yang korang buat, asalkan HALAL. Tapi, side income memang SANGAT PENTING dalam keadaan ekonomi sekarang.

Yang dah ada side income, bagus! Anda berfikir ke hadapan.
Bagi yang belum ada, boleh la cari-cari side income apa yang sesuai untuk anda.
Bagi yang dah ada, nak tambah lagi pun sangat bagus!
Tapi jangan diabaikan masa bersama keluarga. Ini PALING PENTING!

Jadi, pilihan saya nak rasa berduit, tanpa rasa terbeban, masa yang fleksibel, saya telah memilih untuk menjadi USAHAWAN SHAKLEE.. Badan pun lebih sihat, inshaaAllah.. :)  


B O L E H   B U A T   D U I T   K E   D E N G A N  S H A K L E E . . ?

Jawapannya:  MESTI LA BOLEHH..! ✔

Usahawan Shaklee

⏩ Langkah pertama kenalah menjadi ahli dahulu, Hanya RM68.90 sahaja. Tak perlu duit ribu ribuan untuk mendaftar sebagai ahli shaklee. Modal yang murah tapi hasilnya lumayan. Kita ada 2 pilihan samada nak buat secara full time ataupun part time.

⏩ Vitamin ini berkualiti, tahan lama untuk sebotol dan harga sangat berpatutan

⏩ Ia mudah dapat repeat order.. Sangat mudah..!

⏩ Ia dah terkenal maka senang la nak promote

⏩ Dah ramai yang buat? Ooh.. itu petanda bagus sebab saya tak penat nak terangkan Shaklee punya background. Kalau ramai yang dah tahu. Ia lebih mudah.

⏩ Yang saya paling suka sebab vitamin ni buat saya muda, sihat dan ceria! So, saya nak kongsi manfaat vitamin ni pada orang ramai diluar sana.

⏩ Saya pilih Online kerana saya lebih selesa bekerja dari rumah. Tambah-tambah lagi saya tengah belajar sekarang. Memang sesuai sangat la. 

Dalam Shaklee, bisnes ini adalah bisnes anda sendiri. Anda buat anda dapat. Tidak ada kena mengena dengan upline dan tidak ada istilah 'mengkayakan upline'. Upline tak bergerak itu masalah dia, yg penting kita usaha untuk mencapai apa yang kita mahukan.

Kalau anda bertekad untuk membantu keluarga, saya pun begitu juga. Saya dah pilih jalan ini dan saya berpuas hati. Alhamdulillah..

Anda?? Tentukanlah sendiri...

Jika berminat nak cari pendapatan sampingan, hubungi saya ya..
Sedia membantu.. ;)
 

Sobi Huda

011-25512256

Daftar Ahli Shaklee Dapat Apa?

JOM DAFTAR AHLI SHAKLEE!

Daftar Ahli Shaklee

Assalamualaikum.. Hai semua!!

Ramai yang tertanya-tanya kalau nak daftar ahli Shaklee, berapa kena bayar?

Ada jugak yang bertanya, dapat apa-apa tak kalau bayar tu?

Haaa.. berapa kena bayar nak jadi ahli Shaklee?

=== >> RM68.90 je..! <<===

Biar betul?? Ingat kan sampai ratus-ratus, ribu-ribu..

Tak mahal pun kan..

RM68.90 tu dapat apa? Takkan x dapat apa2 kot??? Melayang macam tu je ke?

hamboihh...!! 

Sabar-sabar... kita tak habis bercerita lagi ni.. :)

RM68.90 tu dapat :

✔~ BEG LAPTOP (ala2 laa...hihi)

✔~ File Business Kit

✔~ Buku PRODUCT Shaklee

✔~ BISNESS MANUAL PLAN

✔~ SHAKLEE BOOKLET

✔~ CODE OF CONDUCT

✔~ PRICE LIST (ni penting nih!)

✔~ Majalah Shaklee Today

✔~ Pelbagai lagi dokumen2 yang berkaitan

Dari RM68.90 itulah... kita dah boleh generate income seberapa banyak yang kita nak..

MODAL??

Simpanla duit tu ye..... takyah nak beli stok apa-apa pun. Orang order & bayar.. baru kita pergi beli.

Order pun boleh klik2 je.. Senaang sangat! 󾰀

SobiHuda

011-25512256

Perokok berisiko mengalami DNA ROSAK.

Paru-paru Perokok

Setiap sel kita mengandungi DNA. DNA merupakan bahan asas menentukan sel-sel terbentuk dengan sihat. Jika DNA rosak, maka sel-sel pun rosak. Akibatnya, akan berlaku mutasi DNA. Sel-sel yang mengandungi DNA mutasi akan membentuk kanser atau penyakit-penyakit lain. Nauzubillah min zalik.

Secara ringkasnya, Vivix Shaklee bertindak dengan cara memulihkan semula struktur DNA dan membantu menghasilkan sel-sel yang lebih sihat. Sel-sel yang telah rosak akan dibaiki.

Pengambilan Vivix Shaklee selama 2 minggu secara berterusan, InshaAllah boleh berhenti merokok untuk selama-lamanya.

Vivix Shaklee akan menyebabkan perokok secara automatik tidak mahu lagi merokok sebab setiap kali merokok, rokok tersebut akan terasa pahit.

Ini bermakna sel-sel badan akan menolak rokok secara automatik.

Bukan itu je, dengan pengambilan Vivix Shaklee, boleh membuatkan kita nampak muda dan lebih sihat. InshaaAllah..

Vivix bukan sahaja boleh buat anda berhenti merokok, tapi banyak lagi manfaat lain yang boleh dapat.

Anda dan Rokok

Nak cuba?

|  1 botol = RM475 RM XXX

-       Percuma sebotol multivitamin VITALEA (jimat rm95)

-       Penghantaran percuma

|  2 botol = RM XXX

-       Keahlian percuma (jimat rm80)

-       Percuma sebotol multivitamin VITALEA (jimat RM95)

-       Cash bonus RM30++

-       Penghantaran percuma

Kenapa saya beriya sangat promot vivix ni?
Sebab saya concern kesihatan anda dan orang di sekeliling anda.
Saya share untuk kebaikan bersama. 

Whatsapp Huda untuk order,

011-25512256
Your Health & Beauty Consultant

Apa itu Vivix

VIVIX?

Assalamualaikum w.b.t.

Hari ni saya nak berkongsi tentang kebaikan satu produk yang sangat baik untuk kesihatan kita. SAANNGAAT BAIIIKK.. Saya namakan ia ‘tonik ajaib’.

Ramai yang bertanya saya apa tonik ajaib yang saya selalu sebut2 tu. Tak kurang juga, ramai yang bertanya pasal Vivix. Sebenarnya tonik ajaib saya = Vivix Shaklee. ;)

Kenapa saya namakan ia tonik ajaib?

Hehe.. Kena lah rasa dulu baru tau kat mana ajaibnya. Anda sendiri akan rasa keajaibannya. Saya pasti anda takkan kecewa dengannya. Sebab raaaammai sangat yang dah jatuh cinta dengan tonik ajaib aka Vivix ni setelah mengambilnya setiap hari.

Meh saya share tentang tonik ajaib saya ni.. J

Jemput baca, jika anda sangat mementingkan kesihatan dan mengimpikan kehidupan yang sihat. Ia mampu mengubah hidup anda. Boleh juga hadiahkan untuk orang tersayang esp mak ayah, lagi2 yang payah nak telan pil atau kapsul.

Apa itu VIVIX ?

Vivix adalah produk yang terhasil dari revolusi terbaru dalam bidang supplement dan pemakanan polifenol.

Vivix adalah sejenis minuman seperti sirap campuran dari 4 botani yang kaya dengan polifenol:

-          Polygonum Cuspidatum

-          Anggur Muscadine

-          Elderberi Eropah

-          Lobak Ungu

Apa tu polifenol?

Polifenol ni pula adalah terdiri dari kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan & sel anti-penuaan semulajadi.

Apa pula fitokimia?

Fitokimia atau nama lainnya adalah fitonutrien.

Ia adalah segala jenis zat kimia atau nutrien yang terhasil dari sumber tumbuh-tumbuhan, termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan. 

Apakah fungsi dan kelebihan Vivix?

1. Memperbaiki DNA.

Setiap hari, tubuh kita mengalami kerosakan DNA (salah satunya adalah akibat radikal bebas) yang menyebabkan proses penuaan terjadi begitu cepat. Vivix membantu melambatkan dan melindungi DNA sel tubuh kita dan melambatkan proses tersebut. Vivix juga sesuai diambil oleh mereka yang menjalani rawatan pemulihan kanser, misalnya kimoterapi, bagi mengembalikan sel tubuhnya kepada keadaan asal.

2. Memperbaiki tenaga sel.

Semakin tubuh kita terdedah kepada penuaan, semakin cepat sel tubuh kita kehilangan tenaga. Ini akan menyebabkan fungsi sel menurun. Vivix akan membantu menguatkan kembali sel tubuh.

3. Membantu meningkatkan fungsi otak, kardiovaskular, imuniti dan sendi.

Semakin tua, semakin kita akan rasa sakit sana sini, ingatan pun makin lemah. Vivix boleh membantu mengembalikan keremajaan.

Terdapat 4 mekanisma yang membuktikan kebaikan Vivix iaitu ia mengandungi resveratrol yang kebaikannya sama dengan 3,000 gelas wine merah. Tapi Vivix ni HALAL ya. Vivix juga terbukti 10 kali lebih bertenaga daripada resveratrol, tidak mengandungi alkohol dan menggunakan bahan semula jadi, tanpa pewarna tiruan serta perasa tambahan. Vivix juga sememangnya mendapat sijil halal dari Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (JAKIM).

Vivix juga berfungsi untuk melindungi dan memperbaiki sel DNA serta memberi kesan positif kepada genetik sekali gus mengurangkan sel penuaan. Vivix kini menjadi perhatian pengguna di seluruh dunia disebabkan kebaikan kandungannya selain kemampuannya melawan pelbagai jenis penyakit.

Ia adalah sejenis cecair pekat berwarna merah yang terhasil daripada kandungan anggur muskat dan tumbuh-tumbuhan lain. Dengan pengambilan hanya sesudu sehari, pengguna akan merasai perbezaannya.

Minuman yang sesuai untuk lelaki dan wanita berusia 18 tahun ke atas ini juga boleh dijadikan masker pada wajah. Caranya dengan menyapu pada wajah atau kulit dan biarkan beberapa minit untuk dilihat hasilnya.

Kebaikan Vivix Shaklee

o    Menggalakan penuaan yg sihat – awet muda dan anti-penuaan

o  Membantu mengelakkan kanser – merencat sel kanser dari menjadi semakin serius

o    Mengurangkan risiko penyakit jantung – melindungi jantung

o    Mengurangkan komplikasi diabetes / kencing manis

o   Meningkatkan kesihatan arthritis dan menyokong kesihatan sendi – melindungi saraf

o    Mengurangkan insiden penyakit nyanyuk - membantu alzheimer

o    Membantu mengurangkan penyakit parkinson

o    Membantu mengurangkan penyakit strok - angin ahmar

o    Meningkatkan kesihatan imun badan

o    Menggalakkan kesihatan keseluruhan

Siapa yang perlukan Vivix Shaklee?

1. Pesakit SLE
2. Mereka yang berisiko penyakit kanser akibat keturunan / sudah pun menghidap kanser
3. Diabetes
4. Strok
5. Darah Tinggi
6. Cyst
7. Bantu menghentikan ketagihan rokok
8. Mempunyai masalah mata
9. Pesakit jantung
10. Bantu kurangakan insiden nyanyuk
11. Anti penuaan – ingin kelihatan muda
12. Mereka yang ingin kurangakn apa jenis penyakit

13. Kekalkan kesihatan keseluruhan

7 Panduan Memilih Soy Protein

Nak tau kenapa soya ESP  BERBEZA daripada soya biasa?? 
JOM BACA 7 KRITERIA PENTING ESP :

INFO: Produk -ESP - 7 kriteria/panduan/guideline untuk memilih suplemen SOY PROTEIN

§  Kacang soya itu sendiri mesti tumbuh membesar secara organic

Kenapa soybeans mesti ditanam secara organic?

Sebab kajian penananam secara kimia (bukan organic) akan menyebabkan nutrisi makanan berkurangan. Dan dari segi kajian, sudah terbukti ada hubung kait antara cancer dan nitrates.. Jadi amatla penting pesticides, fungicides, and herbicides tidak digunakan di sepanjang proses pembesaran soybeans ni.

§  Soybean tu mestilan Non GMO (tak dihasilkan secara genetic)

Kenapa soy protein mestilah non genetik engineered?

Sebab secara umumnya, soybean yang dari jenis genetic ni adalah murah untuk dihasilkan (lebih kurang macam vitamin sintetik dan vitamin natural) dan kebanyakan syarikat akan mencari cara untuk menjimatkan kos. Jadi, semestinya menggunakan soybean yg dihasilkan secara genetic. Dr. Louis J. Pribyl, a Brazilian government scientist menekankan berdasarkan kajian, toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan di dalam sel tumbuhan.

§  Soy Protin tu mesti mengandungi 9 asid amino perlu

Ni ciri yang amat penting. Badan memerlukan kesemua 9 ni untuk menghasilkan hormone, jus penghadaman, antibodi, enzyme. If one essential amino acid is missing, the immune system can be depressed 30%, and many important body functions are delayed or stopped.

§  Dalam proses pembuatan soy isolate, soyflakes mesti dibersihkan dgn air bukan dgn alcohol

Alcohol tu haram yelah satu hal gak ..tapi kalau dicuci dgn alcohol.. ianya akan memusnahkan kandungan isoflavone.. up to 88%! Sedanglan isoflavone itu diperlukan utk mengurangkan risiko cancer paru2, dll.. Isoflavones juga bermanfaat dalam penyeimbangan hormon dan menaikkan berat tulang.

§  Bahan anti-thyroid/anti-growth substance mesti disingkirkan

Soy yang mentah mengandungi "anti-growth", "anti-tyrosine" substance. sedangkan kalau kekurangan bahan2 ni akan menyebabkan low blood pressure, low body temperature, and restless leg syndrome. Find a brand that uses an extracting process that removes this substance, yet keeps the soy in a raw form in order to maintain the HIGHEST LEVEL OF AMINO ACIDS and ISOFLAVONES which are very sensitive to heat.

§  Proses pembuatan soy protein sebaiknya tanpa pemanasan

Amino acids sangat sensitif dgn suhu yang panas. In some studies, cooking protein has been shown to destroy up to 50% of some ESSENTIAL AMINO ACIDS. If an individual consistently consumes a diet that is lacking in all of the essential amino acids, inadequate brain development and hormones, or other body tissue development can be the result.

§  Soy isolate itu mesti ditambah dgn unsur calcium.. Kenapa?

Kajian/artikel melaporkan bahawa serbuk soy adalah sangat berasid dan boleh menyebabkan kerapuhan tulang. Oleh yang demikian unsur calcium yang secukupnya mesti ditambah dalam soy protein tu untuk meneutralkan kembali serbuk soy tu. Kebanyakan pengusaha/pengeluar protin tidak menambah cukup kalsium.

Sharing from my Shaklee’s group. We’re family. I love to share. Semoga bermanfaat untuk kita semua. So, kalau korang nak pilih soy protein tu, boleh jadikan criteria ni sebelum pilih ye.. J

Saya? Semestinya memilih ESP. Soy protein kesukaan saya. Memenuhi kriteria2 ni.. Minum ESP 100% tanpa campuran minuman lain, laagi2 la saya suka. Terasa keaslian soya tu.

Saya dengan berbesar hatinya, ingin membantu anda sihat. J

Nak order? Atau ada sebarang pertanyaan? Boleh whatsapp 011-25512256. Saya akan membalasnya dengan kadar seberapa segera.

Huda

Your Sid 1134446
011-25512256
Journey to better life

Apa beza ESP dengan Soya Biasa

Assalamualaikum w.b.t. dan salam sejahtera.. 

Sejak akhir2 ni.. ramai sangat yang bertanya dan meragui khasiat ESP dan menyamakan dengan sumber soya biasa..
kat sini saya buat sedikit summary dan pemahaman supaya setiap kita yang ambil ESP mengambilnya dengan ilmu dan dengan ilmu itu baru kita yakin dan bila yakin baru laa khasiatnya akan betul2 terserap dan diserap sepenuhnya oleh badan dan memberikan hasil yang kita inginkan...

Makan tanpa ilmu tak bermakna apa2 malah akan memberi impak yang tak bagus sebab kita akan mudah goyah dan ketidakyakinan itu sendiri akan memungkinkan kita tak mendapat khasiat yang sepenuhnya dari apa yg kita makan dan ambil...

ESP ialah protin.. Kenapa PROTIN penting? 

• Sebab protein adalah makanan terpenting untuk badan kita. Tubuh badan kita terdiri daripada protein seperti tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ, plasma, antibody, enzim, hormone, haemoglobin dan sel-sel. Keseluruhan sel-sel (anggaran jumlahnya 60 trillion) yang membentuk tubuh badan, semua bergantung kepada protein untuk menjalankan fungsinya seperti membina sel-sel baru, menggantikan tisu-tisu badan yang lama@tua dengan tisu-tisu yang baru, menggantikan tisu-tisu yang rosak @ cedera dengan tisu-tisu yang baru.
• APA yg BEST tentang ESP? Merupakan sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian, berasaskan tumbuhan (non-GMO soya) yang semula jadi rendah lemak dan bebas kolesterol dan terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif, disamping Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna. ESP juga membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah. Kandungan lemak dalam ESP sangat minumum iaitu (1gm) dan tanpa laktosa di mana kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah. Dan paling penting tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet, mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga.
• Kelebihan ESP menjadikan kulit muka cantik, halus, gebu dan berseri, Bantu hilangkan parut jerawat di muka, memberi tenaga berpanjangan menjadikan badan semakin sihat dan kurang letih, menganjalkan kulit dan menganjalkan kembali payudara yang kendur, cepat kenyang dan membantu dalam pengurusan berat badan. ESP juga Menyokong kesihatan imunisasi badan, mengawal paras kolesterol dan menyokong kesihatan jantung dan prostat.
• ESP jika diambil bersama supplement2 lain akan membantu penyerapan yang lebih baik. Cepat menyerap dan kesan yang lebih baik berbanding mereka yang tak ambil bersama ESP.

7 Jenis Makanan yang Boleh Mengurangkan Kepadatan Tulang

Sesetengah makanan dan nutrisi tertentu boleh mengurangkan kepadatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis.

Kita mungkin tahu untuk membina tulang yang kuat kita memerlukan kalsium dan vitamin D. Tetapi kita mungkin tidak tahu bahawa ada sesetengah daripada pemakanan kita yang betul-betul boleh mengurangkan kepadatan tulang, malah lebih membawa kepada peningkatan risiko osteoporosis.

1.      Terlalu banyak protein mungkin boleh mengurangkan kepadatan tulang

Ya, kita sememangnya memerlukan protein untuk membina tulang yang kuat, tetapi apabila kita makan terlalu banyak protein, badan akan menghasilkan bahan kimia yang dipanggil sulfat yang boleh menyebabkan kalsium meleleh keluar dari tulang. Kebiasaannya kesan sebegini lebih kerap berlaku apabila anda mengambil  banyak protein haiwan. Baru-baru ini Kajian Kesihatan Jururawat II, yang dijalankan oleh Sekolah Perubatan Harvard, menunjukkan bahawa wanita yang mengambil daging merah dalam diet mereka sekurang-kurangnya 5 kali seminggu lebih cenderung untuk menghadapi patah tulang berbanding wanita yang makan daging merah hanya 1 kali seminggu.

2.     Minuman berkafein

Dalam satu kajian yang dijalankan oleh Jabatan Toksikologi Sweden mendapati bahawa wanita yang minum 330 miligram kafein atau lebih dalam sehari (bersamaan dengan kira-kira empat cawan kopi) mempunyai risiko keretakan tulang yang tinggi. Risiko ini kerap berlaku kepada golongan wanita yang kurang pengambilan kalsium.

Kajian The Framingham Osteoporosis dalam mengukur ketumpatan mineral tulang dalam tulang belakang dan pinggul terhadap kekerapan pengambilan minuman ringan, para penyelidik telah membuat kesimpulan bahawa cola dan minuman diet cola boleh menyebabkan kerapuhan tulang.

3.     Retinol

Retinol (salah satu bentuk Vitamin A yang bersumberkan haiwan).

Dalam Kajian Kesihatan Jururawat II, penyelidik mendapati bahawa wanita yang mengambil vitamin A dalam dos yang melebihi 3,000 mikrogram (mcg) sehari, dua kali lebih berkemungkinan mengalami keretakan pinggul berbanding wanita yang mengambil 1500 mcg atau kurang dalam sehari.

Walaupun vitamin A perlu untuk pertumbuhan tulang, namun terlalu banyak pengambilan Vitamin A yang berbentuk retinol boleh mengganggu penyerapan vitamin D. Seterusnya, menyebabkan kerapuhan tulang. Vitamin A retinol boleh didapati dalam apa jua makanan yang bersumberkan haiwan (seperti hati, kuning telur dan produk tenusu serta makanan tambahan).

Berbeza pula dengan vitamin A beta carotene, yang terdapat dalam sumber tumbuh-tumbuhan (seperti lobak merah, ubi kentang dan lain-lain), ia tidak dikaitkan dengan kesan negatif terhadap kesihatan tulang.

4.     Natrium

Terlalu banyak natrium (sodium) dalam pemakanan boleh menyebabkan anda mengeluarkan kalsium bersama air kencing dan peluh anda. Natrium biasanya didapati dalam garam dan makanan yang diproses.

5.     Oxalates

Oxalates (satu lagi bentuk garam dalam sesetengah makanan).

Ia boleh menghalang penyerapan kalsium sekiranya oxalates dan kalsium terkandung dalam produk makanan yang sama. Contoh makanan yang mengandungi oxalates adalah bayam dan ubi kentang. Walaupun makanan ini boleh memainkan peranan dalam diet yang sihat, namun ia tidak boleh dianggap sebagai sumber kalsium.

6.     Wheat Bran

Wheat bran merupakan makanan yang dikenali dapat mengurangkan penyerapan kalsium apabila ia dimakan bersama-sama dengan kalsium. Sekiranya anda mengambil makanan tambahan kalsium, makanan yang mengandungi wheat bran hendaklah dimakan dua jam atau lebih sebelum atau selepas mengambil makanan tambahan tersebut.

7.     Alkohol

Minuman beralkohol juga dikaitkan dengan kepadatan tulang yang lebih rendah kerana alkohol boleh mengganggu penyerapan kalsium dan vitamin D. Untuk mengurangkan risiko osteoporosis, anda perlu menghadkan pengambilan alkohol sekali sehari saja. (Orang Islam NO NO NO alkohol ye, jangan mengada-ngada nak cuba-cuba).

Seimbangkan kembali diet dengan buah-buahan dan sayur-sayuran

Diet yang rendah dalam buah-buahan dan sayur-sayuran manakala tinggi dalam protein haiwan dan karbohidrat, lebih menyumbang kepada kerapuhan tulang yang ketara. Oleh itu, untuk meneutralkan kembali diet, apa yang boleh dilakukan adalah dengan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh menjadi faktor penting untuk mengurangkan risiko osteoporosis.

Berapakah jumlah kalsium yang diperlukan?

*Ibu hamil lazimnya memerlukan 1,200 - 1,300 miligram kalsium sehari iaitu tambahan 300 hingga 500 miligram zat yang diperlukan oleh orang dewasa.

*Wanita lebih berisiko menghadapi osteoporosis berbanding lelaki

Pilihan saya? 

Semestinya kalsium ini. Bukan sekadar kalsium.

- Semula jadi

- Selamat

- Berkesan

- Halal

Moga mendapat manfaat. Salam ceria, Huda... :)